onsdag den 18. september 2013

Smoothie Breakfast - Yummi!


Efter alt det her træning og begyndelse på at spise sundere, så jeg begyndt på at spise/drikke en smoothie om morgenen til morgenmad! 
Tager et stort glas, frosne blandede skovbær, en banan og en lille sjat mælk for konsistensen skyld.
Så enkelt er det, og det smager himmels! Man kan altid putte ekstra ting i, men nu er mine forældre ikke vilde fans af frugter faktisk, så vi plejer ikke have ret mange spændende ting... Men det her er nemt, fra fryseren og så en frisk banan. 

Det giver bare så meget energi om morgenen!!! Når jeg har drukket en stor portion, er jeg fuldkommen mæt, og den mæthed kan sagtens vare i 2-3 timer! Plus jeg har så meget energi at jeg ikke kan sidde stille og giver friskhed til en! 
Nogle gange tager jeg det også til eftermiddags måltid, bliver nemlig altid sulten der, så den er fin og booster lige ens energi efter skolen!
Og hallo? Så får man jo også lige en masse frugt??? :D 



3 kommentarer:

  1. Super smart idé, har også selv gjort det her over sommeren.Og man kan jo altid købe forskellige frosne bær fra gang til gang!!

    SvarSlet
  2. Jeps, det er sååå lækkert er næsten afhængig af det nu hihi! ♥

    SvarSlet